3) 悲哀の過程/喪の作業→「異常であって欲しい状況」における「正常な反応」
スイスのテューリヒ出身で、ユングJung,C.G.から最も影響を受けたと言う合州国の精神科医エリザベス・キュブラー=ロスKübler-Ross,E.は、多くの末期癌と告知された患者さん達とインタヴューする中で、自分の死という、「自己愛的万能幻想」にとって最悪とも思われる痛手を被った人々に、概ね共通した次のようなプロセスを見出しています(⇒参考図書;括弧内は筆者による加筆。尚、これらのプロセスは決して直線的に進むものではなく、行きつ戻りつしながら進行するものですし、途中で頓挫することもあり得ることは、キュブラー=ロス女史も強調しています)。
ショック(マヒ状態):思いもかけない受け入れ難い現実に、
茫然自失してしまう段階です。
→否認(現実への没頭):その思いがけない現実を見ようとせず、
別の事柄に没頭したりします(躁的防衛)。
→怒り:ある程度現実を認めますが納得はできず、
その現実に対して怒りが湧いてきます。
→取引:その現実にさまざまな意味づけを行って、
自分を納得させようとします。
→抑鬱:結局はどうにもならないことを悟り、
打ちひしがれます。
→受容(再起):どうにもならない現実を受け容れ、
その中で生きて行く気持ちになります。
そして、受け容れ難い現実は「悪夢」等で繰り返し想起されながら「消化」されて行くようです。
以上のようなプロセスは、心の本質に根差した自然な流れに従っており、経過を早めたり、苦痛を軽減したりすることは一般に難しいようです。このようなプロセス自体を「受け入れ難い現実」の一つとして、受け入れるしかないのです。
何としてもそれを拒もうとすれば、このプロセスは頓挫し、いわゆる「鬱病」や「躁病」等の「気分障碍」を発症することになります。「鬱病」という事態は一般に抑鬱と同一視されています。しかし、本当はむしろ逆で、抑鬱の拒絶です。抑鬱に耐えることができない時、人は「鬱病」(或いは「躁鬱病」)になるのです。
それでは、そのような頓挫を回避し、このプロセスに伴う苦痛を少しでも和らげる方策は無いのでしょうか?
精神・心理臨床、とりわけEMDRの実践から読み取れるのは、
@ 意識の全部ではなく一部で、逆らわずに現実を受け止めること
A それに伴う心の痛みを理解し共有しようとして傍に居てくれる誰かの存在をリアルに感じること
の二つが、このプロセスの頓挫を回避し、恐らくはそれに伴う苦痛を軽減し得るだろう、ということです。
EMDRは、この点に於いて非常にうまく工夫された技法だと思われます。
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